کاربر
زندگی سالم
سبک تغذیه:
گیاه خوار لاکتو اوو
2 سال و 3 ماه و 1 هفته و 3 روز سابقه گیاه خواری
زمان ارسال:
1399/11/19 17:04
دسر خرمالو
6 خرمالو رسیده، پوست کنده
1 موز
1 الى 1 1/2 پیمانه آب ( بسته به غلظت مواد افزایش میدیم)
1/4 پیمانه خرما
1 وانیل تازه ( وانیل تازه سخت پیدا میشه و قیمتشم زیاده، نمیدونم اسانس وانیل گیاهى هست یا مواد غیر مجاز داره که پیشنهادش کنم، با توجه به وجود دارچین و مزه ى زیادش استفاده ش ضرورتى نداره، به سلیقه خودتون استفاده کنید)
1 قاشق غذاخورى دارچین
1/4 قاشق چاى خورى جوز هندى
همه مواد رو توى مخلوط کن با سرعت بالا مخلوط میکنیم تا خمیرى و نرم بشه و کمى غلیظ، بهتره تازه مصرف بشه، و یا در ظرف شیشه اى نگهدارى بشه
نوش جان