خوابیدن بدون مسواک زدن :
خوابیدن بدون مسواک زدن چقدر بد است؟ چه اتفاقی در طول شب برای دهان و دندان ما می افتد؟ پاسخ به این سوال برای اغلب افراد شوکه کننده است. خوابیدن بدون مسواک زدن معادل خوابیدن با دهان پر میکروب است.
اما چنین چیزی چطور ممکن است؟
هر بار که غذا می خورید، باکتری هایی که به طور طبیعی در دهان شما زندگی می کنند، از باقی مانده مواد غذایی در دهان شما تغذیه می کنند. این باکتری ها نیز مانند هر ارگانیسم زنده دیگری پس از تغذیه، موادی را از خود دفع می کنند. این ماده دفع شده بسیار اسیدی است و باعث فرسایش مینای دندان می شود. فرسایش مینا به پوسیدگی و ایجاد حفره می انجامد.
تشکیل پلاک بعد از خوابیدن بدون مسواک زدن:
پس از خوابیدن بدون مسواک زدن پلاک های ایجاد شده شروع به سخت شدن می کنند و دندان های شما را می پوشانند. زمانی که پلاک کلسیفه شود، پاک کردن آن با مسواک و نخ دندان غیرممکن می شود و تنها توسط دندان پزشک و جرم گیری تمیز می شود.
سپس همه چیز بدتر میشود. لثه ها پلاک را به عنوان یک عفونت می بینند، بنابراین سیستم ایمنی بدن شما به آن حمله می کند. با حمله به پلاک، بدن شما شروع به از بین بردن بافت های سالم لثه می کند که دندان های شما را در جای خود نگه داشته اند. در نتیجه لثه از دندان جدا می شود.
علاوه بر آن وقتی مسواک بزنید در روز بد خستگی کمتری احساس خواهید کرد